1. TáoTáo có chứa một lượng vitamin

1. Táo
Táo có chứa một lượng vitamin C khá phong phú, cần thiết cho “phòng thủ” bệnh tật, miễn dịch và hấp thu sắt. Táo cũng chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, giảm cân và ngăn ngừa táo bón.
2. Trái ổi
Những loại ổi nói chung và ổi ruột đỏ nói riêng là một trong những loại trái cây bổ dưỡng nhất, nó là chất xơ, vitamin A, C, B3 và G4, cần thiết cho mắt, tim và sức khỏe miễn dịch. Ổi cũng chứa magiê, kali và các axit béo không bão hòa đa, quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa và quá trình trao đổi chất.

Results (English) 1:

1. The AppleApples contain a vitamin C intake is quite rich, the need for "defensive" diseases, immunity and the absorption of iron. Apples also contain more fiber, support the digestive health, weight loss and prevent constipation.2. guava FruitThe guava types in General and in particular red guava is one of the most nutritious fruits, it is high in fiber, vitamins A, C, B3 and G4, necessary for the eyes, heart and immune health. Guava also contains magnesium, potassium and polyunsaturated fatty acids, important for the health of the digestive and metabolic processes.

Results (English) 2:

1. Apples
Apples contain an abundant amount of vitamin C, essential for "defense" diseases, immune and iron absorption. Apples are also rich in fiber, support digestive health, weight loss and prevent constipation.
2. Guava fruit
guava These types of red flesh in general and in particular Guava is one of the most nutritious fruits, it is high in fiber, vitamins A, C, B3, and G4, necessary for the eyes, heart and immune health. Guava also contains magnesium, potassium and polyunsaturated fatty acids, important for digestive health and metabolic processes.