1. Công tác chuẩn bịCông tác chuẩn

1. Công tác chuẩn bị
Công tác chuẩn bị chiếm vai trò vô cùng quan trọng, Khi đi rừng cần mang theo các thứ tối thiểu sau:
- Ba lô (tốt nhất là ba lô bộ đội vì dã chiến, bền, nhiều ngăn)
- Quần áo mặc đi rừng là quần áo dã ngoại của quân đội (1 – 2 bộ) gồm: dầy cao su hoặc dép giọ, tất chống vắt, quần áo, mũ tai bèo)
- Quần áo lót, tất (đem nhiều, để còn thay khi ướt vì khi ướt, quần áo ngoài có thể uớt còn quần áo lót thì không thể để ướt)
- 01 bộ quần áo ấm để mặc khi ngủ ban đêm (vì ban đêm trong rừng rất lạnh)

- Đèn pin (Loại cầm tay hoặc loại đeo trên đầu)
- Dao (tốt nhất là mang dang đa năng nếu có điều kiện)
- Bật lửa hoặc dụng cụ tạo lửa bằng magie

- La bàn
- 01 lon nước đã khui miệng nắp, vd như nước ngọt, bia … (dùng để làm lon uống nước hoặc nấu nước khi cần thiết)
- Cồn khô hoặc ướng (nếu trời mưa thì có thể dùng để nấu nướng vì củi rất ướt)
- Áo mưa (phải để ngoài cũng để khi cần có thể lấy thật nhanh)
- Tăng, võng, dây dù (loại võng của quân đội Mỹ (có màn chống muỗi))
- Thuốc (cảm cúm, sốt rét, đi ngoài, tăng lực, chè sâm, cao nóng, kem chống muỗi, thuốc bôi khi bị côn trùng cắn, bông băng, deep heat …)
- Thuốc chống côn trùng (muỗi, vắt, rắn cắn …)
- 01 chai nước uống 1,5l hoặc 2 chai nhỏ
(Tuỳ theo số ngày đi rừng dự kiến mà đem số lượng quần áo, thuốc men cho vừa)
Nguyên tắc: đem đủ, vừa phải, thật nhẹ, gọn.

2. Khi di chuyển trong rừng
- Thời gian có thể đi được trong rừng từ 6h sáng đến 4h chiều. Do đó phải tính thời gian để đến đích, chỗ nghỉ cho hợp lý. Sau 4h chiều rừng đã bắt đầu tối. Đây là thời gian để ổn định chỗ ngủ và nấu cơm ăn tối.
- Trước khi đi cần ăn mặc quần áo cẩn thận, kín, áo trong cho vào trong quần.
- Cần thiết thì phải thuê dân địa phương đi cùng vì dân địa phương thông thạo địa hình sẽ tránh bị lạc và tìm được nhiều đường đi tắt ngoài ra dân địa phương khoẻ nên sẽ giúp mang đồ giúp. Hơn nữa họ nói được tiếng dân tộc của họ nên họ coi như phiên dịch cho ta khi gặp người dân tộc khác.
- Bôi một vòng cao nóng quanh tất chống vắt để chống vắt bò lên trên
- Bất kỳ phần da hở nào (như bàn tay, cổ, mặt) và các phần quần áo như cổ áo, cổ tay áo đều bôi kem chống muỗi giúp cho côn trùng, muỗi không đốt khi di chuyển
- Khi đi trong rừng cần dẫm chắc chân để tránh trơn trượt. Phải cẫn thận với những hốc đá, gốc cây có bám rêu vì chúng rất trơn trượt
- Chặt một thanh gậy vừa tay làm gậy, chiếc gậy này vô cùng quan trọng, nó sẽ cứu bạn những lúc bị trượt chân đấy và tạo sự chắc chắn khi di chuyển.

3. Khi ăn trong rừng
- Ăn trong rừng phải đảm bảo nguyên tắc ăn chín, uống sôi
- Bữa sáng nếu có điều kiện thì ăn cơm thật no vì bữa này là quan trọng cung cấp chủ yếu năng lượng cho cả ngày.
- Bữa trưa thường ăn trong khi đang di chuyển nền chỉ ăn được đồ khô như lương khô, bánh
- Nếu khát thì không nên uống nhiều nước 1 lúc mà hãy uống từng ngụm nhỏ

4. Khi ngủ trong rừng
Khi ngủ trong rừng nếu ngủ võng cần thực hiện nguyên tắc sau:
- Chọn thân cây chắc chắn để mắc
- Chọn vị trí có địa hình bằng phẳng, thông thoáng để ngủ. Không chọn chỗ dưới chân núi có nhiều đá.
- Chỗ ngủ phải nằm xen giữa các hàng cây (đề phòng mưa bão, cây đổ đè lên người)
- Mắc võng cao so với mặt đất 0,8 – 1,0 m
- Dưới võng phải phẳng không có tảng đá hay vật nhọn nào (đề phòng võng đứt dây, bị ngã sẽ va, đâm vào vật nhọn)
- Tăng võng phải che gần hết võng đề phòng khi có mưa không bị nước mưa tạt vào.
- Buổi tối ngủ phải nhóm lửa, giúp giữ ấm và xua đuổi thú dữ.

5. Biện pháp đề phòng và xử lý khi bị côn trùng, thú tấn công
* Đối với vắt
- Đối với vắt thì như trên dùng biện pháp bôi cao nóng quanh tất chống vắt để phòng không cho vắt bò lên.
- Khi bị vắt cắn rồi thì có thể dùng các biện pháp sau: lấy bật lửa đốt, dùng cao bôi vào con vắt, dùng muối + ớt chấm vào nó…

* Đối với ruồi vàng
- Khi bị ruồi vàng đốt phải thật bình tĩnh dùng bật lửa hơ đít con rưồi vàng để nó rút vòi đốt ra khỏi người mình. Nếu theo phản xạ tự nhiên thấy ngứa lấy tay dựt nó ra thì cái vòi của nó vẫn còn lại trong thịt ta. Chỗ thịt đó sẽ thối và sẽ ngứa dai dẳng trong suốt ba năm cơ đấy.

* Đối với rắn
- Khi bị rắn cắn nếu ở tay, chân thì dùng tagô băng ngay.
- Khi bị cắn nhưng chỗ không tagô được thì không có cách nào khác là dùng dao rạch đứt chỗ cắn cho rộng ra đê máu chảy thoải mái tự do ra ngoài (giúp máu chảy ngược từ tim ra ngoài đẩy chất độc ra). Khi nào chảy đến ngất thì băng bó lại.

Results (English) 2:

1. Preparatory work
Preparatory work occupies a very important role, when the forest need to bring at least the following things:
- Backpack (backpack is best for combat troops, durability, multiple compartments)
- clothing wear clothes jungle military picnic (1-2 sets) include: thick rubber or sandals hours, all anti-wringing, clothing, camouflage hat)
- clothing, all (bring much, to also replaced when wet because of the wet, wet clothing can even underwear can not be so wet)
- 01 sets of warm clothes to wear to bed at night (because of very cold at night in the forest) - Flashlights ( Cell type or kind worn on the head) - Knife (preferably brought versatile book if possible) - Lighter or magnesium flame appliances - Compass - 01 cans were opened mouth lid, such as fresh water , beer ... (used for drinking or cooking water cans as needed) - dry or drinking alcohol (if it rains, it can be used for cooking because very wet wood) - Raincoats (right to outside well to help meet can grab fast) - increased, hammock, parachute cord (US army hammock type (with mosquito nets)) - Medicines (flu, malaria, diarrhea, tonic, ginseng tea, high-heat, anti-mosquito cream , topical as insect bites, bandages, deep heat










...)
- Insect repellent (mosquitoes, squeezed, bitten ...)
- 01 bottles of water 1.5l or 2 small bottles
(depending on the number of days that the forest is expected to bring the number of clothes, medicines for both)
Raw Guidelines: bring enough, just right, it's lightweight, compact. 2. When moving in the woods - Time can walk in the woods from 6am to 4pm. Therefore must take the time to destination, reasonable accommodation. After 4pm dark forest began. This is the time to stabilize the bed and cook dinner. - Before going to dress up clothes carefully, tight, dress in the clothes inside. - It is necessary, they must hire local residents come along because mastered the terrain will avoid getting lost and find a way to turn off many locals addition will help carry health should help. Moreover they speak their ethnic, they're treated as a translator for other nations to meet people. - Apply a hot ring around the latest high anti milking cow milking to fight uphill - Any exposed skin (such as hands, neck, face) and pieces of clothing such as collar, cuffs are anti-mosquito creams help to insects, mosquitoes do not burn on the go - when traveling in the forest should be firm to avoid slippery. Be careful with the rocks, stumps with moss clinging as they are slippery - Cutting a hand just do stick sticks stick, this stick is very important, it will save you the time it slipped and created the make sure the move. 3. When eating in the jungle - Eating in the forest to ensure the principle of cooked food, drink boiled water - breakfast if possible, eat very full because this meal is important mainly provide energy for the whole day. - Lunch usually eat while moving background seemed just edible dry food items, cake - If thirsty, do not drink plenty of water 1 at which drink small sips 4. When Sleeping Sleeping As if sleeping hammock should implement the following principles: - Choose stalks sure to suffer - Choose a location where the terrain is flat, open to sleep. Select spot rocky foothills. - It must be mixed sleeping between tree rows (precaution storm, fallen trees on her) - Having high above the ground sag 0.8 to 1.0 m - Below hammock to rock or flat without any sharp objects (broken wire to prevent sagging, a fall will impact, crashing into sharp objects) - Increase to cover most of the sagging hammock precautions when rain water from being turned into rain. - the sleeping up to a fire, help keep warm and repels predators. 5. Precautions and handling the insects, animal attacks * For extractor - For the extractor used as measures applied on high heat for about every anti milking cow milking room for more. - When was bitten and squeezed you can use the following measures: take ignites, using high-placed in the extractor, salt + pepper dots on it ... * for yellow flies - flies When gold was burned to calm children used the lighter, heated ass wine so it draws people out of their burners. If natural reflexively see an end to it itchy hands out its tentacles are still left in my flesh. Place meat will rot and persistent itching in the body there for three years. * For solid - Once bitten if the hands and feet, use ice immediately Tago. - Once bitten but not Tago place is there is no way another is to use a knife and slit off the bite site for bleeding broadly comfortable dyke freedom out (backflow of blood from the heart to help out push toxins out). When syncope is flowing to bandaged.