Cholesterol trong máu caoCholestero

Cholesterol trong máu cao

Cholesterol là một chất tương tự chất béo có sẵn trong máu. Ngoài lượng cholesterol này ra, cơ thể còn nhận thêm một lượng cholesterol khác từ những thực phẩm được dung nạp, những thực phẩm này đa phần có nguồn gốc động vật như thịt, trứng, các sản phẩm từ sữa...Mặc dù ta vẫn thường đổ lỗi cho lượng cholesterol trong thức ăn khiến cho chỉ số cholesterol trong máu tăng cao, nhưng thực tế thủ phạm chính lại là các chất béo bão hòa có trong thực phẩm vì có những thực phẩm không chứa cholesterol nhưng vẫn chứa một lượng lớn các chất khác. Những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa thường là thực phẩm có nguồn gốc bơ sữa và thịt đỏ, nguy cơ đau tim sẽ tăng cao.

Results (English) 1:

High blood cholesterolCholesterol is a fat-like substances in the blood. In addition to this amount of cholesterol, the body also received an extra cholesterol from the foods that are tolerated, these foods most of animal origin such as meat, eggs, dairy products, etc.Although I still often blamed for food cholesterol blood cholesterol index rising, but the main culprit is the saturated fats present in the food because the food does not contain cholesterol but still contains large amounts of other substances. What foods contain more saturated fat is often the native food and dairy products and red meat, will increase heart attack risk is high.

Results (English) 2:

High blood cholesterol Cholesterol is a fatty substance analogs available in the blood. In addition to the cholesterol, the body also receive an additional cholesterol from the foods are tolerated, most of these foods of animal origin such as meat, eggs, dairy products ... Although we often blame the cholesterol in the food index makes high blood cholesterol, but the real culprit is the saturated fats found in foods because these foods contain no cholesterol, but still contain the Most other substances. These foods contain saturated fat foods are often sourced dairy and red meat, the risk of heart attack increases.