4. Rau cải xoănLà một trong những t

4. Rau cải xoăn
Là một trong những thành phần chính cho món salad, cải xoăn còn là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Chưa kể tới, trong mỗi 2 cup cải xoăn có chứa 150 mg chất chống oxi hóa, 7 gram chất xơ và 684 mg kali.

Results (English) 1:

4. Vegetables KaleIs one of the main ingredients for salad, kale is also the source of vitamin C is abundant. Not to mention, in each of the 2 cups Kale contains 150 mg of antioxidant substances, 7 grams of fiber and 684 mg potassium.

Results (English) 2:

4. Vegetable kale
is one of the main ingredients for salad, kale also are good sources of vitamin C is abundant. Not to mention, for every 2 cups kale contains 150 mg of antioxidants, 7 grams of fiber and 684 mg of potassium.