Tập thể dục có ý nghĩa rất quan trọng trong việc điều trị và phòng ngừa loãng xương, đồng thời đóng vai trò thiết yếu đối với mọi lứa tuổi nếu bạn muốn có một bộ xương khỏe mạnh.
Exercise has a very important meaning in the treatment and prevention of osteoporosis, and plays an essential role for all ages if you want a healthy skeleton.