6. Trái cây màu tím đenQuả việt quấ

6. Trái cây màu tím đen

Quả việt quất, nho đen, nam việt quất,… đều có điểm chung là giàu sắc tố màu tím có tên gọi là anthocyanin.Hợp chất tự nhiên này có tác dụng bảo vệ sức khỏe, giúp giảm nguy cơ bị mắc các bệnh mãn tính, thoái hóa, đặc biệt nó được đánh giá là dưỡng chất giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời lý tưởng nhất. Vì thế để có làn da đẹp, cơ thể khỏe mạnh, bạn nên tăng cường ăn các loại trái cây có màu tím đen vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Results (English) 1:

6. Black purple fruitBlack grapes, blueberries, cranberries, ... all have in common is the rich purple pigments called anthocyanins. The natural compound has a protective effect on health, helps reduce the risk of chronic diseases, degeneration, specifically it is considered nutrients help protect skin from the Sun the most ideal. So to have beautiful skin, healthy body, you should enhance the eating of fruits delicious medium sized black purple.

Results (English) 2:

6. Fruits dark purple fruit Vietnam blueberries, black currants, blueberries southern Vietnam, ... have in common is a rich purple pigment called anthocyanin.Hop this natural health protective effect, reducing the risk of chronic diseases, degenerative, especially it is considered as nutrients help protect skin from the sun most ideal. So to have beautiful skin, healthy body, you should increase the intake of dark purple fruit nutritious tasty.