Biện pháp giảm mỡ bụng sau khi sinh

Biện pháp giảm mỡ bụng sau khi sinh tốt và hiệu quả nhất là bạn nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu và kéo dài đến khi con được 2 tuổi. Bởi khi trẻ bú, phản xạ mút sẽ giúp co dạ con nhanh chóng hơn so với những bà mẹ không cho con bú. Từ đó hỗ trợ cơ bụng co chắc lại , mỡ bụng được giảm hiệu quả hơn so với những bà mẹ không cho con bú hoặc thời gian cho bú ngắn.

Results (English) 1:

Measures for reducing postpartum belly fat efficiently as you should breastfeed entirely in mother's milk in the first 6 months and lasts until the child is 2 years old. By breastfeeding, sucking reflexes when young will help co womb more quickly than those mothers who do not breastfeed. From which the support of abdominal muscles contraction make it back, belly fat are reduced more efficiently than those mothers who do not breastfeed or short feeding time.

Results (English) 2:

Measures to reduce belly fat after giving birth is the most efficient possible and you should fully breastfeeding breastfeeding in the first 6 months and lasts until the child is 2 years old. Because when breastfeeding, sucking reflex will help the uterus shrink quickly than non-lactating mothers. Since it supports the abdominal muscles contraction Sure, effectively reduced abdominal fat than those mothers not breastfeeding or short breastfeeding duration.