chúng đòi hỏi bạn phải ăn những thứ

chúng đòi hỏi bạn phải ăn những thức ăn bạn không thích và không được ăn những thức ăn bạn thích. xét về mặt tâm lý, những thức ăn bị cấm trông có vẻ hấp dẫn. vì vậy bạn ăn vụng, bạn cảm thấy có lỗi. Bạn từ bỏ ăn kiêng cho tới lần ăn kiêng kế tiếp.

Results (English) 1:

they require you to eat the foods you don't like and not eating the food you love. in terms of psychology, the banned food looks appealing. so you are eating, you feel guilty. You quit dieting until the next diet.

Results (English) 2:

We require you to eat foods you do not like and do not eat the food you like. psychological terms, the forbidden food looks attractive. so you had an affair, you feel guilty. You give up dieting diet until next time.