Tư Thế Khi Sử Dụng LaptopKhoảng các

Tư Thế Khi Sử Dụng Laptop
Khoảng cách lý tưởng từ mắt đến máy là từ 51 đến 76 cm (20 - 30 inch). Nên đặt máy khoảng từ khuỷu tay ngang bằng máy. Dùng một chiếc ghế có dựa sẽ tránh bị mỏi lưng. Tay và lưng nên giữ thẳng, chân giữ song song với mặt bàn. Tránh làm việc quá 2 tiếng liên tục. Những khoảng nghỉ ngắn giữa giờ làm việc với máy sẽ giúp tránh những biến chứng về sức khỏe như nhức đầu, đau lưng hay mỏi mắt.

Results (English) 1:

Posture When Using A LaptopThe ideal distance from the eye to the air is from 51 to 76 cm (20 to 30 inches). Should put air between horizontal elbow by air. Use a Chair there will avoid back strain-based. Arms and legs straight, so keep holding back parallel to the table surface. Avoid works too 2 hours continuously. What about short break between working hours with the machine will help avoid the health complications such as headaches, back pain or eyestrain.

Results (English) 2:

Posture When Using Laptop
ideal distance from the eye to the machine is from 51 to 76 cm (20-30 inches). Should put equal elbow between machines. Use a chair with a sore back based will avoid. Keep hands and back straight, legs parallel to the tabletop hold. Avoid working more than 2 hours continuously. Short break between the hours of work with video will help avoid health complications such as headaches, back pain and eyestrain.