- Ghế tập tạ có nhiều dạng khác nha

- Ghế tập tạ có nhiều dạng khác nhau. Nhưng phổ biến nhất là sự kết hợp giữa tay và chân. Một số người mới bắt đầu thường gặp khó khăn, nên hãy kiểm tra các tính năng của mỗi loại ghế tập tạ trước khi thử tập với nó.

Results (English) 1:

-Benches in different forms. But the most popular is the combination of the arms and legs. Some beginners often get stuck, should check out the features of each type of benches before trying the set with it.

Results (English) 2:

- Seats weight training has many different forms. But the most popular is a combination of hand and foot. Some beginners often difficult, so check out the features of each type of seat before attempting collective weight with it.