Chú Ý Tư Thế Và Cách Sử Dụng Công C

Chú Ý Tư Thế Và Cách Sử Dụng Công Cụ Chơi Golf
- Luôn giữ chắc gậy và tai trái giữ thẳng. Việc này sẽ tạo ra áp lực không cần thiết giữa các đốt ngón tay. Các ngón tay giữ chặt gậy sẽ khiến cổ tay bị căng và áp lực khi gậy tiếp xúc với bóng sẽ giảm.
- Nếu quan sát người chơi golf chuyên nghiệp, bạn sẽ thấy cổ tay của họ luôn luôn thả lỏng, vì thế họ luôn có được tốc độ đánh bóng rất chuẩn. Với khuỷu tay, khi bạn tìm cách giữ cánh tay trái luôn thẳng khi đưa gậy lên cao sẽ tạo ra áp lực tại các đốt khuỷu tay và điều này rất dễ xảy ra chấn thương và làm giảm tốc độ di chuyển khi đưa gậy xuống.
- Khi di chuyển sự kết nối giữa hai cánh tay với phần ngực cũng là chuyển động chính của phần trên cơ thể, vì vậy nên giữ hai khuỷu tay luôn ở trước ngực là rất cần thiết. Với phần trên cơ thể hoàn toàn kết hợp di chuyển linh hoạt với nhau, bạn hoàn toàn có thể thực hiện những lượt swing theo đúng mục tiêu. Nhưng nếu cánh tay phải khép quá sát vào cơ thể bạn sẽ làm bạn cẩm thấy khó chịu và không thực hiện đủ tốc độ đầu gậy, vì vậy bạn hãy tìm khoảng cách nhất định giữa cánh tay và cơ thể trong khi thực hiện swing.
- Luôn giữ tầm nhìn xuống quả bóng. Lời khuyên này nên áp dụng với những người chơi golf có xu hướng thả lỏng cơ thể trong khi thực hiện swing. Tuy nhiên, việc giữ nguyên tầm nhìn có tránh được việc cơ thể thoát khỏi vị trí bạn đầu đến giới hạn của cơ thế trong khi di chuyển. Thực tế việc giữ tầm nhìn cố định một chỗ khi bóng đã bay lên sẽ có tác động đến phần trên cùng của cột sống sau gáy. Việc giữ head cố định quá lâu sẽ hạn chế việc di chuyển của phần vai và cố lần lặp lại quá nhiều với tốc độ cao thì sẽ xảy ra những chấn thương trên vai, lưng và cổ.

Results (English) 1:

Chú Ý Tư Thế Và Cách Sử Dụng Công Cụ Chơi Golf- Luôn giữ chắc gậy và tai trái giữ thẳng. Việc này sẽ tạo ra áp lực không cần thiết giữa các đốt ngón tay. Các ngón tay giữ chặt gậy sẽ khiến cổ tay bị căng và áp lực khi gậy tiếp xúc với bóng sẽ giảm. - Nếu quan sát người chơi golf chuyên nghiệp, bạn sẽ thấy cổ tay của họ luôn luôn thả lỏng, vì thế họ luôn có được tốc độ đánh bóng rất chuẩn. Với khuỷu tay, khi bạn tìm cách giữ cánh tay trái luôn thẳng khi đưa gậy lên cao sẽ tạo ra áp lực tại các đốt khuỷu tay và điều này rất dễ xảy ra chấn thương và làm giảm tốc độ di chuyển khi đưa gậy xuống.- Khi di chuyển sự kết nối giữa hai cánh tay với phần ngực cũng là chuyển động chính của phần trên cơ thể, vì vậy nên giữ hai khuỷu tay luôn ở trước ngực là rất cần thiết. Với phần trên cơ thể hoàn toàn kết hợp di chuyển linh hoạt với nhau, bạn hoàn toàn có thể thực hiện những lượt swing theo đúng mục tiêu. Nhưng nếu cánh tay phải khép quá sát vào cơ thể bạn sẽ làm bạn cẩm thấy khó chịu và không thực hiện đủ tốc độ đầu gậy, vì vậy bạn hãy tìm khoảng cách nhất định giữa cánh tay và cơ thể trong khi thực hiện swing. -Always keep the vision down to the balls. This advice should apply to those golfers tend to relax the body while making swing. However, keeping raw vision has avoided the location you can head to the limit of the world body while moving. The fact of keeping a fixed vision of a spot when the ball flew up will have an impact on the top of the spine head. Keeping the head fixed for too long will limit the movement of the shoulder joint and try to repeat too many times with the higher speed will occur the injury on the shoulder, back and neck.