7 Thực Phẩm Tự Nhiên Giúp Chống Nắn

7 Thực Phẩm Tự Nhiên Giúp Chống Nắng

Trong tự nhiên có nhiều loại thực phẩm cung cấp dưỡng chất bảo vệ làn da con người khỏi tác hại của nắng mặt trời. Những thực phẩm này khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ sản sinh ra hợp chất chống ôxy hóa có tác dụng bảo vệ tế bào khi tiếp xúc với nhiệt, ánh sáng, không khí, độ ẩm và thời gian.

Khi cơ thể hấp thụ các loại thực phẩm, đặc biệt là rau củ quả có màu sáng, các hợp chất chống ôxy hóa sẽ “phong tỏa” toàn bộ bề mặt da, làm cho da không bị phá hủy bởi tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.

Results (English) 1:

7 natural foods Help SunIn nature there are many foods provide nutrients to protect human skin from the harmful effects of the Sun. When these foods are absorbed into the body will produce compound of oxygen have cell protective effects when exposed to heat, light, air, moisture and time.When the body absorbs foods, especially vegetables has bright colors, the combination of antioxidant will "blockade" the entire surface of the skin, making the skin not being destroyed by the UVA and UVB RAYS from the Sun.

Results (English) 2:

7 Foods Natural Sunscreen Helps naturally in many foods provide nutrients protecting human skin from the harmful effects of the sun. These foods to be absorbed into the body produces antioxidant compounds have a protective effect on cells when exposed to heat, light, air, humidity and time. When the body absorbs foods, especially fruits and vegetables with bright color, the antioxidant compounds will "freeze" the entire surface of the skin, making skin damaged by UVA and UVB rays from the sun.