Cầm gậy chặt và tay trái luôn thẳng

Cầm gậy chặt và tay trái luôn thẳng

Đây có lẽ là “câu thần chú” bạn chắc chắn sẽ nghe thấy khi mới bắt đầu tập. Thực tế việc cầm gậy chặt sẽ tạo ra ít nhiều áp lực không cần thiết giữa các đốt ngón tay. Các ngón tay khi xiết chặt cũng sẽ khiến cổ tay căng cứng và vì thế lực văng tự nhiên khi gậy chuẩn bị tiếp xúc với bóng sẽ giảm đáng kể. Nếu quan sát kĩ các golfer có khoảng cách tốt, các bạn sẽ thấy cổ tay thường được thả lỏng và vì thế họ luôn có được tốc độ đầu gậy cao khi tiếp xúc bóng. Cũng tương tự như vậy với khuỷu tay khi bạn tìm cách giữ cánh tay trái quá thẳng khi đưa gậy lên. Cánh tay quá thẳng sẽ vô tình gây ra áp lực tại đốt khuỷu tay và việc gồng cánh tay khi cố làm việc đó sẽ rất dễ gây chấn thương, cũng như làm giảm tốc độ di chuyển trong khi đưa gậy xuống. Tay trái thẳng có thể tốt nhưng sẽ chỉ tốt trong trạng thái thả lỏng. Khi thả lỏng, khớp cổ tay và khuỷu tay chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện tốc độ đầu gậy.

Results (English) 2:

Chop sticks and the left hand always straight This is probably the "mantra" you will definitely hear the beginner. The fact that firmly sticks to create more or less unnecessary pressure between the knuckles. The finger while tightening the wrist will cause stiffness and hence its natural couch when exposed rod ball preparation is greatly reduced. If you look carefully about how good golfers, you will see the wrist is often loose and so they always get higher clubhead speed when handling the ball. Also similar to the elbow when you try to keep your left arm straight when it sticks up too. Too straight arm will inadvertently cause combustion pressure at the elbow and flex the arm while trying to do so would be likely to cause injuries, as well as reduces the movement speed while putting down sticks. Good straight left hand, but will only be able to better in a relaxed state. When relaxed, wrist and elbow joints definitely helps you improve your clubhead speed.